EnglishLỘ TRÌNH HUẤN LUYỆN VIÊN KHÍ TÂM YOGA TRỊ LIỆU
Khí Tâm Yoga – Phục Hồi Cân Bằng & Chuyển Động
Khí Tâm Yoga là chương trình đào tạo và thực hành chuyên sâu, kết hợp giữa Yoga trị liệu, khoa học vận động và kỹ thuật hơi thở nhằm hỗ trợ phục hồi chức năng, tái cân bằng cơ thể và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Khóa học tập trung vào việc phân tích tư thế, đánh giá sự mất cân bằng của hệ cơ xương khớp và xây dựng lộ trình điều chỉnh phù hợp cho từng cá nhân. Học viên sẽ được trang bị nền tảng về Khí Tâm Vận Động Học, kỹ thuật hít thở, kiểm soát chuyển động và phương pháp ứng dụng Yoga trong hỗ trợ giảm đau, cải thiện chức năng vận động và phòng ngừa chấn thương.
Khí Tâm Yoga – Phục Hồi Cân Bằng & Chuyển Động
- Phân tích tư thế và nhận diện các sai lệch của cơ thể.
- Điều chỉnh cấu trúc vận động, cải thiện sự cân bằng và tính linh hoạt.
- Kỹ thuật hơi thở (Breathwork) giúp tăng cường tuần hoàn, giảm căng thẳng và nâng cao khả năng phục hồi.
- Ứng dụng Yoga trong hỗ trợ các vấn đề về cột sống, vai gáy, thắt lưng, khớp gối và hệ cơ xương khớp.
- Thực hành các bài tập phục hồi chức năng theo từng nhóm đối tượng: nhân viên văn phòng, người cao tuổi, người sau chấn thương và người luyện tập thể thao.
- Xây dựng giáo án Yoga phục hồi khoa học, an toàn và cá nhân hóa.
- Phương pháp giải phóng căng cơ, giảm áp lực lên hệ thần kinh và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
- Phát triển kỹ năng giảng dạy, hướng dẫn và chăm sóc học viên trong các lớp Yoga phục hồi chuyên nghiệp.
- Hiểu rõ nguyên lý vận động của cơ thể và cơ chế hình thành đau mỏi.
- Nâng cao khả năng phân tích, đánh giá và điều chỉnh tư thế cho học viên.
- Thành thạo các kỹ thuật Yoga trị liệu kết hợp hơi thở để hỗ trợ phục hồi toàn diện.
- Giúp học viên lấy lại sự cân bằng về thể chất, tinh thần và năng lượng.
- Tự tin thiết kế và vận hành các lớp Yoga phục hồi với tính ứng dụng cao.
- Mở rộng cơ hội nghề nghiệp trong lĩnh vực Yoga trị liệu, chăm sóc sức khỏe và phục hồi chức năng.
GIAI ĐOẠN 1: 200 GIỜ
NỀN TẢNG GIÁO VIÊN KHÍ TÂM YOGA TRỊ LIỆU
Khóa học dành cho người mới bắt đầu hoặc những người có vấn đề về sức khỏe cần phục hồi hoặc người đã có kinh nghiệm về yoga muốn học tập kiến thức chuyên môn Khí Tâm trị liệu.
Nội dung đào tạo:
- Thể lực trị liệu, bài tập căn bản từ hệ thống Khí Tâm
- Hơi thở trị liệu và phương pháp xem lưng 3 lần để định hướng phục hồi từ gốc
- Kiến thức về cân bằng cột sống, chỉnh dáng, cơ học vận động
- Căn bản về Ayurveda, năng lượng âm dương, triết lý yoga ứng dụng trị liệu
- Các tư thế trị liệu, kỹ thuật điều chỉnh cá nhân hóa
- Phát triển năng lực quan sát, phân tích và đồng hành cùng học viên
Hình thức học: Online, có phần mềm hỗ trợ
Mục tiêu:
- Hoàn thiện thể chất và nhận thức trị liệu từ gốc rễ
- Tự thực hành, tự phục hồi và bắt đầu hướng dẫn người khác một cách an toàn
Cơ hội nghề nghiệp: Kết thúc khóa học bạn có thể thực hành giảng dạy với vai trò:
- Huấn luyện viên Yoga Trị Liệu Khí Tâm độc lập
- Thực tập trở thành huấn luyện viên cá nhân 1 kèm 1 tại Khí Tâm Health Hub
GIAI ĐOẠN 2: 300 GIỜ
CHUYÊN SÂU GIẢNG DẠY & TRỊ LIỆU
Khóa học nâng cao cho người đã hoàn thành 200 giờ Khí Tâm yoga trị liệu.
Nội dung đào tạo:
- Khí Tâm Posture Therapy: phân tích tư thế, định hình lại cấu trúc cơ thể
- Kỹ thuật thở nâng cao: điều hòa hệ thần kinh, nội tiết và cảm xúc
- Ứng dụng trị liệu chuyên biệt, hỗ trợ bệnh nhân đột quỵ, ung thư, phục hồi cơ – xương – khớp
- Giải phẫu trị liệu chuyên biệt cho huấn luyện viên
- Kỹ năng giảng dạy lớp trị liệu, thiết kế buổi tập cho nhóm và cá nhân
- Cách xây dựng nghề nghiệp và phát triển bản thân trong lĩnh vực CAM
Hình thức học: Online, có phần mềm hỗ trợ
Mục tiêu:
- Trở thành Giáo viên Khí Tâm Yoga Trị Liệu chuyên sâu
- Có khả năng thiết kế, hướng dẫn lớp trị liệu chuyên nghiệp cho nhiều đối tượng
Cơ hội nghề nghiệp: Kết thúc khóa học bạn có thể thực hành giảng dạy với vai trò:
- Huấn luyện viên Yoga Trị Liệu Khí Tâm độc lập
- Huấn luyện viên cá nhân 1 kèm 1 tại Khí Tâm Health Hub
- Trợ giảng / Giảng viên tại hệ thống toàn cầu của Khí Tâm, bao gồm Anh Quốc và các địa điểm quốc tế khác.
GIAI ĐOẠN 3: ĐẾN 1200 GIỜ
NHÀ TRỊ LIỆU YOGA
Đây là cấp độ cao cấp dành cho những ai đã hoàn thành 500h Khí tâm yoga trị liệu, cam kết hành trình chữa lành chuyên nghiệp và toàn diện.
Nội dung đào tạo:
- Đạt sự thành thạo nghiêm ngặt về liệu pháp yoga ứng dụng, bệnh lý học và năng lượng
- Hiểu cơ thể ở mức độ sâu nhất, cả về thể chất lẫn và năng lượng
- Có thể thiết kế và thực hiện phương pháp trị liệu yoga cá nhân hiệu quả cho từng tình trạng bệnh lý
- Làm việc trực tiếp trong các cơ sở chăm sóc sức khỏe, hỗ trợ nhiều loại bệnh tật và chấn thương
- Các tư thế trị liệu, kỹ thuật điều chỉnh cá nhân hóa
- Phát triển năng lực quan sát, phân tích và đồng hành cùng học viên
(Nội dung chi tiết đang được phát triển và cập nhật theo chuẩn quốc tế)